索引就一种特殊的查询表，数据库的搜索引擎可以利用它加速对数据的检索。它很类似与现实生活中书的目录，不需要查询整本书内容就可以找到想要的数据。索引可以是唯一的，创建索引允许指定单个列或者是多个列。

缺点是它减慢了数据录入的速度，同时也增加了数据库的尺寸大小。

数据库存储过程是一种数据库应用程序，它使用一组特定的SQL语句来操作数据库中的数据。存储过程可以用来提高数据库的性能，提供可重复使用的功能，以及提高数据库的安全性。

优点：

1.可以提高数据库的性能：存储过程可以提高数据库的性能，因为它可以将一组SQL语句封装为一个单独的过程，而不是每次执行SQL语句时都要重新编译它们。

2.可重复使用：存储过程可以被多次使用，这样可以节省开发时间，减少重复代码。

3.提高安全性：存储过程可以提高数据库的安全性，因为它可以限制用户对数据库的访问，同时也可以防止用户误操作数据库。